レース/コース

昨日は横浜マラソン！

去年、台風で中止になったので（一人で勝手に雨の中フルマラソン走ったけど）、2年分の思いを込めて走ったぞ。

去年はオーバートレーニング症候群からの回復途中で、何とか完走できるかも、という状態だったが、今年は足底筋膜炎の痛みがやや残るものの、完走うんぬんの不安はほとんどない。

とはいえ、今シーズンは「さいたま国際マラソン」を本命レースとしているため、今回はファンラン。

横浜マラソンは応援パフォーマンスやエ ...

ダメっ子は昨日、YOKOHAMAビーチサイドマラソンっていう大会でハーフマラソンを走ってきた。

シーズン初戦となる今回のレースは、最後まで気持ちよいペースを保って元気に走りきり、ケガを悪化させないのが目標。具体的なペースとかタイムの目標はなし。

コースは1周3キロの公園を7周する設定。ただし1周目だけ97.5m長い。

体力に自信があるときにハーフマラソンを走れば、ある程度、最初から責めていくだろうが、今日は自信がないので、楽なペースで ...