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痔の手術で練習計画崩れる-ようやく快方に向かう
先週の土曜日に血栓性外痔核の血栓摘出術を受けてから、約1週間。 翌日から運動OKですと言われたものの、痛くてジョグ以上のことはする気にならなかったので、この1週間はずっと短めの距離のジョグしかしていない。 そろそろ体力低下が気になりはじめる。... -
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足底筋膜炎には大山式足指パッドが効く
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 随分前から右足第4指と第5指の中足骨周辺に痛みがあり、最近その痛みが強くなってきたので、対策に大山式足指パッドを買ってみた。本屋さんとか東急ハンズみたいなお店でよく売っているが、僕は本屋さんでこれ(きつめ... -
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さいたまマラソンに無事エントリー
先日、さいたま国際マラソンを秋のメインレースの最優先候補にすると書いたが、そのエントリーが21日始まった。 初日に申し込んだところ、特に問題なくエントリーできた! 数年前のような激しいエントリー合戦は、ほとんどの大会ではもう見られないようだ... -
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秋シーズンのメインレースは、さいたま国際マラソン
秋シーズンのマラソンの申し込み開始時期が近づいてきた。 僕は当初、ベスト更新を目指して、今季は2年前と同様、つくばマラソンにエントリーしようと考えていた。 しかし、つくばは前に2回走っているので少し飽きたし、遠いし、ウェーブスタートが導入さ...