ランニング

練習日誌

ビルドアップ5週連続ベスト更新－体力低下を受け入れる

2021年4月22日 ぴぴお

練習日誌

胸ベルトの心拍計を新調、精度が格段に向上

2021年4月19日 ぴぴお

練習メニュー

ジムに契約－中高年ランナーはウエイトトレをするべき

2021年4月7日 ぴぴお

ランニング

ついにジム通い開始！便利

2021年4月5日 ぴぴお