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ダメっ子は、協和発酵バイオから発売されているVeloxチャージというサプリをときどき飲んでいる。 健康診断で肝臓の数値（γGTP）が気になって、同社のオルニチンを飲んでいたら、上記製品が新発売になったと宣伝が来たので、興味を持ってお試し商品を買っ...

ダメっ子は人間が未成熟なため童顔で若くみられるが、実際はアラフィフである。 だから見かけとは裏腹に体は年相応に老化していて、最近は老眼に悩まされている。 走っているときは、ガーミン（235J）の画面の数字が良く見えくて困る。止まれば、今のとこ...

今朝起きた後、ガーミンをいじったら、アップデートをインストールしますか、と聞いてきた。雨が降っていたので、走るのは夕方にしようと思ったところだったので、「はい」を押してアップデートをしてみた。 で、自動的に再起動されて立ち上がった後、画面...

この間、数年ぶりに足底筋膜炎になった。 これに悩まされるランナーは結構多いので、どんな障害かみんな知っているだろう。足の裏や踵が痛くなる、あれだ。 本格に痛めて慢性化するとなかなか治らない。ダメっ子が初めて足底筋膜炎になったのは大学生4年生...