グッズ, ランニング

こんにちは、ぴぴおです。

僕はナイキのズームフライ・フライニットを持っている。独特のクッションや伸縮性のあるアッパーが気に入っているが、一つ問題がある。

このシューズを持っている人は分かると思うが、靴ひもがほどけやすいのだ(聞くところによると、より高級なヴェイパーフライも同様らしい)。

しかも、靴ひもを通す穴が小さくて、僕が他のシューズで愛用しているキャタピランが使えない。絶対に使えないわけではないのだが、一つの穴に紐を通すだけでもか ...

グッズ, ランニング, 練習日誌

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

日曜日は、これまでいつもペース走やビルドアップなどのポイント練習を行い、その後に少しジョグを追加するというパターンが多かった。しかし今週はLSDを行うことにした。

毎週土曜日に行っているロング走の疲れが抜けきらず、思ったペースで走れないので、今週は土曜にポイント練習+ジョグ、日曜日にLSDという順番に変えてみたのだ。

シューズはズームフライ。

6:00から緑道の日曜朝練に合流して2時間少 ...