ランニング, 練習日誌

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

僕の土日の練習パターンは、土曜日が普通のペースでロング走を行い、日曜日はスロージョグで長めに走るというもの。

最近は、低下した体力を回復させるため、毎週少しずつ距離を伸ばし、土曜日のロング走については、ペースも体調に応じて少しずつ上げている。

先週は土曜日が22.7km、日曜日が19.4kmで合計42.1キロ。フルマラソンの距離に微妙に足りなかった。

今週は土曜23km、日曜日20kmで ...

ランニング, ランニング雑感

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

今日はどうでもいい話。

この間、息子が見ていたアニメ「ダンベル何キロ持てる?」の画面にダンベルの英語のスペルが出ていた。dumbbellだ。

あー、ダンベルって、dumb-bellなのか!

今まで英語の綴りを思い浮かべずに「ダンベル」とカタカナでしか認識していなかったが、この綴りを見た瞬間にいろんなことに気づいた。

dumbは「口がきけない」という意味の形容詞だ(他に「頭の悪 ...