ランニング, ランニング雑感

このところ、何でもかんでもうまくいく。

増えていた体重は一気に減って、元の水準に戻った。

あれだけ悪かった体調も回復するどころか超回復し、いまだかつてない感触で体がスイスイ楽に前に進む。

痛いところも一つもない。

仕事も絶好調。パソコンの調子も良い。

今までの悪い流れが断ち切れて、何でもうまくいっている。

不思議だな~。うれしいな~。

来シーズンはマラソンで自己ベストを更新するのはもう確 ...

ランニング, 練習日誌

今日はビルドアップ10キロ。

不甲斐ない走りだった先週のタイムを上回るのが目標。

先週は普段よりも2キロ体重が重かったのが不振の一因だったかもしれない。今日は先週よりもさらに2キロ重い(!)のでどうなるか。

走り出すと、軽快感はなく、1キロでいきなり疲れる。先週は3キロまで持ったのに、これはやばいんじゃない?

ビルドアップどころか、10キロ走りきるのさえ怪しい感じなので、ペースを抑えて走る。スタミナ切れが怖くて、こんなにペ ...