ラン・グッズ, ランニング

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

今日は走り始めたら、キロ6分で走っているのに心拍数が170。そんなに苦しくないので、これは心拍計がおかしいに違いないと思い、いったんガーミンとの接続を解除し、もう一度接続しようとしたら・・・

もう接続できなくなった!

これは多分、心拍計の電池切れ。

235Jの光学心拍計を使うのをやめて、以前使っていた胸ベルト式を再び使用するようになったのは多分1年半位前だが、その時点でしばらく電池交換を ...

ランニング, ランニング雑感

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

昨今は新型コロナの感染を防ぐため、ランナーはマスクをして走るべきだ、という意見が広く聞かれる。ランナーでもある京大の山中教授がランニング中はマスクなどで口と鼻を覆うべきと発信したことなどがきっかけで、マスクをして走るランナーが増えた。

しかしマスクをして走るのは辛いし、これから暑くなるので熱中症のリスクも大きくなる。また、集団で走る場合を除けば、屋外のランニングはいわゆる「三密」とは対極に当たるので、マスク着用 ...