ランニング, ランニング雑感

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

このところブログの更新が滞っていた。練習はジョグしかしていないので書くことがなかったし(笑)、そもそも仕事が忙しくて書く暇がなかった。

練習がなぜジョグばかりだったかといえば、それも仕事が忙しかったから。

以前は、仕事が忙しくても、少しジョグをすると体がほぐれてきて調子が出てきたが、最近はだるくて体が動かない。

なのでポイント練習をする気持ちがなかなか起こらないし、頑張って実行してもよい ...

ランニング, ランニング雑感

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

昨今は新型コロナの感染を防ぐため、ランナーはマスクをして走るべきだ、という意見が広く聞かれる。ランナーでもある京大の山中教授がランニング中はマスクなどで口と鼻を覆うべきと発信したことなどがきっかけで、マスクをして走るランナーが増えた。

しかしマスクをして走るのは辛いし、これから暑くなるので熱中症のリスクも大きくなる。また、集団で走る場合を除けば、屋外のランニングはいわゆる「三密」とは対極に当たるので、マスク着用 ...

ランニング, ランニング雑感

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

今日はどうでもいい話。

この間、息子が見ていたアニメ「ダンベル何キロ持てる?」の画面にダンベルの英語のスペルが出ていた。dumbbellだ。

あー、ダンベルって、dumb-bellなのか!

今まで英語の綴りを思い浮かべずに「ダンベル」とカタカナでしか認識していなかったが、この綴りを見た瞬間にいろんなことに気づいた。

dumbは「口がきけない」という意味の形容詞だ(他に「頭の悪 ...

ランニング, ランニング雑感, 生活

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、緊急事態宣言が発令され、世の中は大変な状況になっている。外出の自粛が要請され、多くの人が在宅勤務をするようになり、飲食店を運営する人などは本当に困っていると思う。

しかし、僕の生活は実はほとんど変わっていない。

20年来在宅勤務で、もともと走る時間以外はうちにいる。家族以外の人とはほとんど会わない。

なので、人との接触を8割減らしてくださいと要請されて ...

ランニング, ランニング雑感

こんにちは、ぴぴおです。

走っているときに、自分の足で反対の足の内くるぶしを蹴ってしまうことってないだろうか?

僕は結構ある。1キロに1回くらいあるので、30キロ走ると30回くらいは蹴り飛ばしている。一番よく使うシューズのAdizero Japan Boostだとそんなに痛くない。くるぶしに土が着くくらいなので、さほど気にならない。

しかし、次によく使うAsics Tarther Zealだと、ソールの素材が硬いのでちょっと痛い。それ ...

ランニング, ランニング雑感, 健康

こんにちは、ぴぴおです。

正月休みで太ったので、体重を落とそうと思ってたくさん走ったのにさらに太ってる!なんで?!

・・・という方は、いないだろうか。かくいう僕がそうだ(正月休みが明けてから、さらに2キロも太ってしまった)。

タイムリーなことに、アメリカのランニング雑誌、Runner’s Worldのウェブサイトに、”7 Reasons Why You Might Gain Weight When You ...