ぴぴお– Author –

こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 これまで何度となく書いているように、この3年くらい原因不明の体力低下に悩まされている。 今年こそ体力の低下に歯止めを掛けるべく、先週から、ゆっくりのジョグ、ビルドアップ、ロング走、ウエ...

こんにちは、ぴぴおです。 このブログのテーマの一つに、体力回復があります。僕自身がこの数年、体力の急激な低下に悩まされているので、何とかそれに歯止めを掛けたいと思っているのです。 体力が低下して、前に簡単にできたことが次第に大変になってき...

こんにちは、実務翻訳者のぴぴおです。 英語の読解力を高めるには、特にある程度の語彙力と文法知識を持つ人の場合、多読が有効だと思います。 そして、効果的に、なおかつお得に、多読をするには、初期投資としてKindleを購入するべきだと僕は思います。 ...

走っていますか、ぴぴおです。 僕は今週も5.7キロのコースでビルドアップを行いました。 結果は、以下のとおり。 ゴールタイムは先週よりも10秒速く、5週連続でベスト更新となりました。 2～3キロでペースを上げすぎたのが反省点です。そのままだと持たな...