断酒– tag –
-
健康
断酒が2ヵ月超え-いよいよ成果が出てきたか
ダメっ子は9月に飲み過ぎて失敗して以来、自戒の念を込めて断酒している。 気がついたら断酒期間が2ヵ月を超えていた(昨日で66日)。 お酒を断つことで、ついでに何かいいこともあれば良いと思っていたが、1ヵ月断酒の段階では、外食費が減ったことぐらい... -
ランニング雑感
禁酒1ヵ月!-走力の向上に効果絶大・・・?
ダメっ子が飲み過ぎて大失敗をしたのが9月15~17日の3連休の中日。 あれからちょうど1ヵ月が経った。翌日からお酒を控え、今日まで一滴も飲んでいないので、30日連続で断酒したことになる。 やった!30日連続でお酒を飲まなかったのは20歳になってから初め...
1