ダメっ子の日々是改善日記

今日は「よこはま月例マラソン」で5キロを走るつもりで、昨晩、荷物なども用意していた。 しかし昨日走ったあとから足底筋膜炎の痛みが過去1ヵ月間で最も強くなり、アイシングやマッサージをしたにもかかわらず、今朝になっても痛みが引かなかったので、出...

最近、だいぶ涼しくなってきたけど、まだ蚊はたくさん飛んでるよね。 ダメっ子は緑と水場の多い緑道をいつも走っているので、立ち止まって体操をしていたりするとすぐに蚊に刺される。基本的に、毎日刺される。 特にふくらはぎは、なぜか蚊の集中攻撃を受...

楽天Kobo Aura ONEをメインの読書端末として使い出して3週間。 この端末でできて、Oasis以外のKindleではできない使い方をしてみようと思って、試しにお風呂で読んでみた。 あらかじめ言っておくけど写真はなし。あたしのヌードが写っちゃうと困るので。て...

朝、目覚ましが鳴って時計を見ると3:55。なんで今日は早起きしなきゃなんないんだっけ？ 週中ポイント練習でビルドアップをやるからだった！ しかし耳を澄ますと雨音。じゃ、寝てようかな･･･と思ったが、よく聞くと、雨だと思っていた音の主は換気扇だった...

こんにちは、ぴぴおです。 僕はガーミンのForeAthlete 235Jを愛用している。 この子はBluetooth経由でスマホと接続（ペアリング）することができ、スマホにメールや電話やラインのメッセージなどが来るとバイブレーションと画面のメッセージで教えてくれる...

こんにちは、ぴぴおです。 以前、快活クラブのジム「Fit 24」に入会したとドヤ顔でブログを書いたが、実は3ヵ月であっさり退会したw。 金銭的な理由からだ。 会費は月額6980円＋消費税の7678円と、この手のジムとしては決して高くないのだが、僕の練習サイ...

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 ブログの更新が1カ月以上も滞ってしまった。これには理由がある。 引っ越しをしていて忙しかったからだ。更新の時間が全然なかったかといえば、そんなこともないのだが、引っ越し前も引っ越し後もバタバタしていた上に...

こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 いきなりだけど、1桁台、2桁台といった「～桁台」という言葉の使い方、どう思う？ 僕としては、桁に台を付けるのは違和感があって、そうした使い方を避けているのだが、世の中的にはどうなんだろうと気になってググっ...