-
練習日誌
【練習日誌】32キロ@4’54
今週も土曜日は緑道でロング走。 余裕を持って、ケガを悪化させずに30キロ以上走るのが目標。 ちょっと頑張ると気持ちよく走れるのだが、後に疲れがたまりすぎたり、足底筋膜炎が悪化したりするので、頑張りすぎないように気をつける。 少し出遅れたので集... -
翻訳・英語
物欲に負けKindleを注文
昨日までAmazonがセールを行っていて、電子書籍端末のKindleが安売りされていた。 一番人気のPaperwhiteが5300円引き、Paperwhiteのマンガ版が6300円引き、そしてあこがれのOasisが5000円引き。Oasisの値引は、数あるAmazonのセールでも今回が初めて! ダ... -
ランニング雑感
心拍数を維持できない
ダメっ子はガーミンの数字を見ないようにすると宣言したが、それは走っているときのこと。 走り終わってから、分析のために数字を見ることはある。 そこで気になるのは、ゆっくり走っているときの心拍数の高さだ。 オーバートレーニング症候群になる前は、... -
ランニング雑感
BS日テレの「サブ4」をビデオ鑑賞:マラソンってドラマだ!
この間、ある人のツイッターを通じてBS日テレの「サブ4」という番組で函館マラソンの模様が放送されると知り、9月27日の放送を録画した。函館は家内の実家でなじみがあるうえ、自分も第1回の函館マラソンを走っているので、ちょっと興味があったのだ。週末...