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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2019年
11月
27日
2019年11月27日
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ランニング雑感
炭水化物増量キャンペーンは終了:体重激増のため
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 先日、スタミナ回復のために「炭水化物増量キャンペーン」を始めた。 始めた当日は、仕事の集中力が持続して効果があったと感じられたが、体重の増え方が強烈だった。 毎日500gくらいずつきっちり増えていき、4日であ...
2019年11月27日
2020年2月14日
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