ランニング, ランニング雑感

僕は走るのが好きだ!・・・が、速くはない。

悲しいことに、ランニングの記録や成績で人に自慢できるものは何もない。

だけど、これは他の人にそうそう負けないのではないか、という数字が一つだけある。

連続走の日数だ。1日も休まずに1009日続けて走ったことがアリマス(ドヤガオ)!雨の日も雪の日も台風の日も、フルマラソンの翌日も、風邪気味の日も、二日酔いの日も、休まずに2年と9ヵ月くらい走り続け、Streak Runners Intern ...

ランニング, 練習日誌

リディアード・ランナーでは日曜日にアウト&バック(テンポ走)が指定されていたが、金、土の練習で大事なところ(恥)を痛めてしまったため休むことにした(涙)。

日曜日の朝、起きたときには、もう痛みはなかったが、長めの距離を走ってまたぶり返すと嫌なので念のため休養。

アウト&バックを翌日以降にスライドすることはなく、今回はすっぱりスキップ。月曜は本来、休息日だが、日曜に休んだのでジョグをした。

火曜日はリディアード・ランナー ...