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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2019年
3月
22日
2019年3月22日
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練習日誌
【練習日誌】駒沢公園で鈴木莉紗さんの練習会に参加
鈴木莉紗さんが駒沢公園で練習会を行うと聞いたので、参加してみた。 メニューは2.14kmのランニングコース5周のビルドアップ。 もともとこの日に朝練で10キロのビルドアップをしようと思っていたのでちょうどよい。 最初、ひとりでアップ代わりに1周走った...
2019年3月22日
2020年4月8日
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