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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2018年12月21日
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練習計画を再考~走りすぎは良くない
このところ何かと忙しくて、ブログの更新が滞っていた。 昨日は、仕事は早めに終わったのだが、ホームステイに行く息子を成田空港に見送りに行き、その後は、時々いっしょに走らせてもらっているランニングクラブの忘年会に参加。 ここでも、お酒を飲まず...
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