ランニング雑感– category –
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ランニング雑感
痩せようとしてるのに太るのはなぜ? ランナーズワールドが示す7つの理由
こんにちは、ぴぴおです。 正月休みで太ったので、体重を落とそうと思ってたくさん走ったのにさらに太ってる!なんで?! ・・・という方は、いないだろうか。かくいう僕がそうだ(正月休みが明けてから、さらに2キロも太ってしまった)。 タイムリーなことに... -
ランニング雑感
ランナーにとっての都筑緑道の10の魅力
こんにちは、ぴぴおです。 今回は僕がいつも走っている都筑緑道を紹介する。 この緑道はランニングをするのに最高で、その存在を知って近くに引っ越してくるランナーもいるくらいだ。 都筑緑道は横浜市都筑区にある。港北ニュータウンと呼ばれる新興住宅地... -
ランニング雑感
アメリカの市民ランナーと連続走で勝負?
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 このブログにたどり着いたランナーの皆さんで、毎日休まずに走り続ける「連続走」に挑戦したことがある人はどれくらいいるだろうか。 僕はあるとき、ブロガーとして有名な立花岳士さんが5年近く毎日走っているという話... -
ランニング雑感
炭水化物増量キャンペーンは終了:体重激増のため
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 先日、スタミナ回復のために「炭水化物増量キャンペーン」を始めた。 始めた当日は、仕事の集中力が持続して効果があったと感じられたが、体重の増え方が強烈だった。 毎日500gくらいずつきっちり増えていき、4日であ...