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飲酒解禁:およそ4ヵ月ぶりにビールを飲む!
ダメっ子は9月に”やらかして”から、ずっとお酒を断ってきた。 しかし健康診断に断酒の効果がほとんど表れず、モチベーションをやや失ったうえ、ラン友からも「禁酒やめたら?つまんないじゃん」と声を掛けられていた。 奥さんも最近は同様の意見のようなの... -
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健康診断の結果が来た!-禁酒3ヵ月の成果は?
12月15日に受けた健康診断の結果が12月31日に来ていた。 ダメっ子はγGTP(肝臓の数値のひとつ)がいつも悪いのだが、去年は過去最高を更新した上、γGTP以外の肝臓の数値も基準値を超え、腎臓の数値も一部基準を上回り、大いにショックを受けたのであった。... -
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断酒が3ヵ月突破!忘年会シーズンに突入
ダメっ子が飲み過ぎて大失敗したのが9月16日。 それ以来、断酒を決意して一滴もお酒を飲んでいない。 つまり、12月16日で断酒が3ヵ月に到達した! その間、横浜マラソンの打ち上げ、北海道からやってきた親戚との食事など、飲んで当然のシチュエーションが... -
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断酒が2ヵ月超え-いよいよ成果が出てきたか
ダメっ子は9月に飲み過ぎて失敗して以来、自戒の念を込めて断酒している。 気がついたら断酒期間が2ヵ月を超えていた(昨日で66日)。 お酒を断つことで、ついでに何かいいこともあれば良いと思っていたが、1ヵ月断酒の段階では、外食費が減ったことぐらい...