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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2021年
5月
21日
2021年5月21日
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練習日誌
腰痛が再発-体力回復はまた頓挫か
こんにちは、ダメっ子改め、デキるおじさんのぴぴおです。 前回のブログに書いたように、水曜日は早朝にペースを落としたビルドアップを行った。 それから一仕事した後、ジムでウエイトトレーニングも行った。 そういえば、先週の水曜日はジムの入り口に来...
2021年5月21日
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