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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2021年
5月
12日
2021年5月12日
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体力回復・向上
心肺機能の低下に今年こそ歯止めを掛ける
こんにちは、ぴぴおです。 このブログのテーマの一つに、体力回復があります。僕自身がこの数年、体力の急激な低下に悩まされているので、何とかそれに歯止めを掛けたいと思っているのです。 体力が低下して、前に簡単にできたことが次第に大変になってき...
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