2021年3月– date –
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練習日誌
脊柱管狭窄症・骨折から回復へ:初めてキロ5分を切って5キロ走れた
皆さん、走ってますか? ぴぴおです。 このブログでたびたび書いているように、僕は昨年9月に脊柱管狭窄症で腰痛と間欠性跛行(少し歩くと、臀部とふくらはぎが疲れて立っていられなくなる症状)が発生し、それに2カ月ほど悩まされました。ようやく少しず... -
練習日誌
脊柱管狭窄症・骨折から回復へ:初めて10キロ走れた
皆さん、走ってますか? ぴぴおです。 前にも書きましたが、僕は昨年9月に脊柱管狭窄症で腰痛と間欠性跛行(少し歩くと、臀部とふくらはぎが疲れて立っていられなくなる)という症状が発生し、回復途上で今度は今年1月にジョギング中に転んで右足首を捻挫...
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