ランニング, 練習日誌

こんにちは、ダメっ子改め、できるオジサンのぴぴおです。

今日から早くも11月。夜明け前の気温は10度を下回ったようだ。早朝ウォーキングには長袖シャツ、薄手のウインドブレーカー、ランニンググローブなどを着用して出発。前に走ったとき(9月16日)はノースリーブのシャツだったのが嘘のようだ。

このところ長くても6キロしか歩けなかったため、緑道の南側に到達できなかったが、今日は南側で練習している日曜朝練メンバーに会うため、電車で北山田から都筑ふれあいの丘 ...