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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2020年
9月
30日
2020年9月30日
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ランニング雑感
地獄の坐骨神経痛:マラソン終盤のふくらはぎの疲労と400m走後のケツ割れが同時に
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 このところ腰痛と坐骨神経痛がひどく、2週間にわたりまったく走っていない。 先日、自宅の近くで鍼治療を受けられるところに行ってみたところ、オステオパシーという手技中心の治療で、鍼はちょっとだけだった。 治療...
2020年9月30日
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