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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2020年
9月
20日
2020年9月20日
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ランニング雑感
術後2回目のビルドアップからの腰痛走行不能
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 運動器カテーテル治療を受けてから臀部の痛みが大幅に軽減し、残る問題は異常な体力低下だけとなった。 後はコツコツ運動して、適度に休養・栄養をとって少しずつ体力の回復を図るのみ。 そう考えて、トレーニング計画...
2020年9月20日
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