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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2020年
6月
25日
2020年6月25日
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練習日誌
ビルドアップ5.7km:疲労困憊につき・・・
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 水曜日は、毎週火曜日やる予定にしているができなかったビルドアップをスライドして実施。 ただし、相変わらず仕事の疲れが抜けないので、それほど頑張らず、ちょっと心肺に刺激を入れるくらいのイメージで。 胸ベルト...
2020年6月25日
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