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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2020年
6月
11日
2020年6月11日
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練習日誌
240mを4本:カブトムシ捕まえた
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです。 木曜日の練習メニューはプライオメトリックスと200mダッシュ。 昨日の夕方走った影響で少しだるいが、決行してみた。 ただし、先週木曜日に左臀部を負傷して腿を高く上げると痛むので、ダッシュは回避。もも上げの類も...
2020年6月11日
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