ランニング, ランニング雑感, 健康

こんにちは、ぴぴおです。

正月休みで太ったので、体重を落とそうと思ってたくさん走ったのにさらに太ってる!なんで?!

・・・という方は、いないだろうか。かくいう僕がそうだ(正月休みが明けてから、さらに2キロも太ってしまった)。

タイムリーなことに、アメリカのランニング雑誌、Runner’s Worldのウェブサイトに、”7 Reasons Why You Might Gain Weight When You ...