MENU
プロフィール/このブログについて
プライバシーポリシー
お問い合わせ
Daniels’ Calculator
今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
プロフィール/このブログについて
プライバシーポリシー
お問い合わせ
Daniels’ Calculator
ダメっ子の日々是改善日記
プロフィール/このブログについて
プライバシーポリシー
お問い合わせ
Daniels’ Calculator
記事内に商品プロモーションを含む場合があります
ホーム
2019年
9月
25日
2019年9月25日
– date –
練習日誌
【リディアード式練習】インターバル1000mx6:先週よりレベルアップ
こんにちは、ダメっ子のぴぴおです! 今日は昨日やる予定だったインターバルを実施。 先週と設定は同じ。1000mを6本。間は700mジョグ。目標ペースは4’10。 シューズはターサー・ジール6。 朝4時半過ぎに近所の公園に行ってアップをしていると、誰かがやっ...
2019年9月25日
2020年3月30日
1
閉じる