2019年5月– date –
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ランニング雑感
体調不良はエアロビック能力の低さが原因か?-マフェトン理論に改めて注目
僕は2年前にオーバートレーニング症候群に苦しめられ、数ヵ月前からはおそらく更年期障害が原因の体力低下に悩まされている。 ケガや病気ではないのに長期にわたって満足に走れなくなってしまうのは本当に辛い。 一度ならず二度までもそうした状況になって... -
グッズ
Garmin ForeAthlete 245は買いなのか?
GarminがForeAthlete 235Jと935の後継機種として同245と945を発売する。 「ForeAthlete 245」(Black Slate、Amp Yellow)と「ForeAthlete 245 Music」(Black Red、White Black、Black Aqua)は5月10日より予約開始、5月16日に発売する。 「ForeAthlete 9... -
グッズ
Garmin ForeAthlete 245発売へ!/心拍計付きのGPSウオッチはGarmin ForeAthlete 235Jがお勧め
このところ走れなくて練習日誌が書けないので、お勧めのランニンググッズを紹介しようと思う。 走るときに最も頻繁に使用しているグッズはウオッチだ。シューズはそのときの練習メニューなどに応じて何足か履き分けているが、ウオッチはいつも同じものを使... -
子ども
GWはクアラルンプールに大学視察旅行
体調不良が原因で走るのを少しお休みすることにしたら、すぐさまゴールデンウイークがやって来た。 今年のGWは改元に伴い10連休。普通なら季候も良い時期だし、マラニックなどでたくさん走りこむぞ、となるところだが、今回は汗をかくような運動を禁じられ...
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