ラン・グッズ, ランニング

このところ走れなくて練習日誌が書けないので、お勧めのランニンググッズを紹介しようと思う。

走るときに最も頻繁に使用しているグッズはウオッチだ。シューズはそのときの練習メニューなどに応じて何足か履き分けているが、ウオッチはいつも同じものを使っている。

僕が愛用しているのはGarmin ForeAthlete 235Jだ。

このウオッチの気に入っている点を挙げてみる。

走った距離が分かる
手首で心拍数が計測できる
時計の ...