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今はダメっ子だけど、少しずつ改善する!
ダメっ子の日々是改善日記
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2019年
2月
26日
2019年2月26日
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ランニング雑感
やっぱり目標を決める:はなももマラソンは3時間20分
このところ体重が増えて困っている。 普通のコンディションだと早朝に走った後が54キロ台、夕飯を食べた後が55キロになるのだが、最近は朝が55キロ台、夜が56キロ台と普通より1キロ弱多い日が続いていた。 そこで少し痩せようと食事を減らしたりしてみたが...
2019年2月26日
2020年4月10日
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